laklyHa 32 bites rendszerről van szó, akkor jó az, hogyha a /usr/lib/mozilla/plugins könyvtárba bemásolod a libflashplayer.so fájlt (Alt+F2 -> gksu nautilus). Ha 64 bitesről (meg egyébként 32 bites esetében is célszerűbb), akkor a Synaptic segítségével telepítsed a flashplugin-installer nevű csomagot. De remélem nem 7.04-ről van szó (a feisty-ből következtetve), mert akkor a tárolók már rég nem élnek.
Én a Krusadert használom mint kétpaneles fájlkezelőt, ajánlani tudom Neked is, még ha nem is GTK+-os.