Live CD be, és pár gyors parancs konzolba...
Grub -ot telepítsd / konfiguráld újra, valószínűleg ez maradt csak el.
(Telepítés végén megkérdi, hogy felrakja -e és ha igen hova, de ha nem figyelsz simán kihagyhatod)
http://howtoubuntu.org/how-to-repair-restore-reinstall-grub-2-with-a-ubuntu-live-cd