dadikoviHa egyszerűen csak néha kell a windows, akkor szerintem telepítsd virtualboxba.
Ha nem jó ez a megoldás, akkor sajnos gyalulni kell, mert a windows nem lesz hajlandó logikai partícióra települni.
A /home mappát mentsd el valahova (pl. külső HDD)
Biztonsági lemez készítése az Ubuntu rendszeren, ahogy a nagy könyvben meg van írva: http://phoenix_art.wps4.info/node/68?page=1
A két mentéssel könnyen helyre tudod majd állítani a rendszeredet. (Ennél elegánsabb megoldások is léteznek, de kérdésed alapján attól tartok, hogy nem vagy nagyon járatos a linuxban még, sebaj.)
Ezek után telepítsd a windowst az egész merevlemezre.
Ezt követheti a linux újrarakása, a live cd egyértelműen végigvezet.
Eztán a biztonsági lemezről visszapakolod a csomagjaidat, majd a /home-t.
A kérdés szép megoldásairól sokat olvashatsz a fórumon meg a dokumentációban, szerintem csak ezután vágj bele.