Live rendszerrel bootolj be.
Utána egy fdisk -l paranccsal állípítsd meg hogy melyik a root partíciód.
Ha megvan, akkor hozz létre egy chroot környezetet
root -ként:
mount /dev/sda1 /mnt
(Ahol a /dev/sda a javítandó rendszered root partíciója)
mount --bind /proc /mnt/proc
mount --bind /sys /mnt/sys
mount --bind /dev /mnt/dev
mount --bind /dev/pts /mnt/dev/pts
cp /etc/resolv.conf /mnt/etc
(Ez csak akkor kell, ha net is kell a chroot -on belül végzett művelethez)
chroot /mnt
Most hogy már a chroot -ban vagy, meg tudod változtatni a jelszavad:
passwd user
(Ahol a user, a felhasználó, aminek elfelejtetted a jelszavát)