somasmNos, VMwarenek van erre módszere (egy program, amit lefuttatsz a gépen, és virtuális gépet csinál belőle), bár, igazából szervereknek szánt termék. Ezt akár már át lehet konvertálni Virtualboxnak. Azonban szerintem egyszerűbb ha
a) virtuális gépen újrarakod, tisztább, szárazabb érzés
b) csinalsz egy sysprep imaget, amit aztán a virtuális gépen állítasz vissza.
c) használod a windows átköltöztető dolgot, de ehhez kell a gép amin megy a windows és kell egy gép amin megy a virtualis windows, plusz XP-n soha nem használtam, nem garantált a siker.