1, Hiába van a két gépben gigabites hálókártya, ha a két gép között lévő eszközök nem tudnak annyit.
2, Az SFTP vagy SCP amit használsz a fájlok átvitelére egy titkosított adatfolyam, ami elég CPU éhes. Valljuk be a D510MO nem egy "Atom-erőmű". :)
Tehát ellenőrizd az összes eszközödet, tegyél alá komolyabb vasat, vagy használj más titkosítási eljárást, ami kevésbé eszi meg a processzorodat. Mivel belső hálón vagy, talán a titkosítás elhagyható, így használhatsz simán FTP-t.