mennydorges
Bármelyik live linux megfelel erre, mert testdisk mindegyikben van.
De tényleg ahogyan meskobalazs írta ezt idegből nem lehet.
A testdisk-be is beletörne a bicska.
Kicsit több tudásra lenne szükséged, akkor nem lennél ideges ha valami nem sikerül.
Ha tényleg szeretnéd megtanulni, akkor inkább kezd itt: https://szabilinux.hu/
Vissza az alapokhoz.
Nagyjából bármelyik kérdésede a google első találata a válasz.
Ha nem az, akkor a második.
Ismerkedj meg a google keresővel is, hamarabb megoldanád a problémákat mint, hogy ide felírsz valami érthetetlent idegből fél információkkal.
Ilyen információkkal mi nem sokat tudunk kezdeni és tényleg mindent csak jóindulatból írunk!